Сила, гнучкість та внутрішня гармонія: до занять з ушу запрошують долучитися ветеранів, ветеранок та членів їхніх сімей

Павло Колдовський займається ушу понад 15 років. Він кандидат у майстри спорту України. Неодноразово брав участь у всеукраїнських та міжнародних змаганнях. 

– Мене захоплює яскравість цього виду спорту. Є різноманітні техніки нанесення ударів руками, ногами, кидки та виштовхування. Подобається, що в Запоріжжі є гарна команда та фахові тренери, які можуть правильно донести  знання та виховати спортсменів, – розповів Павло.

 Вже 5 років Павло – тренер-викладач з єдиноборств Запорізької федерації ушу. Має досвід роботи з дітьми та дорослими. Він один з наставників, які будуть проводити тренування для ветеранів.  

– Зараз набираються групи для ветеранів. З ними будуть співпрацювати декілька тренерів Запорізької федерації ушу. Заняття проходитимуть на спортивних базах клубів. Працюватимемо за різними напрямами – реабілітація, самооборона, фізичне навантаження, – повідомив Павло Колдовський.

До занять ушу може долучитися людина будь-якої статі, віку та фізичної підготовки.

– Ушу допомагає розвинути правильне дихання. Є різноманітні розтяжки для формування гнучкості.  Цей вид спорту підходить як для чоловіків, так і для жінок. Немає обмежень і за віком – ушу можуть займатися і діти, і дорослі, – зауважив тренер.

Для Павла та його колег-тренерів Запорізької федерації ушу заняття з ветеранами та членами їхніх родин – це вияв поваги та вдячності до Захисників та Захисниць України.

– Я побачив в інтернеті, як в інших містах мої колеги займаються з ветеранами, як це працює, і мене це дуже зацікавило. Я вважаю наші тренування будуть подякою нашим хлопцям та дівчатам, які боронять Україну. Повертаючись з війни, вони мають адаптуватися. Їм потрібна підтримка – психологічна та фізична. Тож будемо раді бачити ветеранів на наших тренуваннях, – підсумував Павло Колдовський.

Отримати консультацію та записатися на заняття з улюбленого виду спорту можна за номером: 097 794 89 87.